Fire uker uten sosiale medier på mobilen. (Og de har flydd forbi). Kanskje fordi jeg faktisk ikke har savnet dem. Og kanskje fordi, som...

Forrige uke delte jeg at jeg hadde vært på legevakta etter en skade, og at jeg lærte om FAST-regelen. Lite visste jeg at jeg noen dager...

FAST-regelen – Kan du den? Før fredags kveld visste jeg ikke engang at den eksisterte. Jeg var midt i en Open CrossFit-konkurranse  –...